Nenásilná komunikace, EmotionAid – práce se stresem, zvládání konfliktů, podpůrný prostor pro jednotlivce i páry. To je sedmidílný kurz od září do prosince 2026 ve Valašském Meziříčí. Kurz je určený začátečníkům i pokročilým. Hlavně všem, kteří se chtějí více vyladit na sebe a své vnitřní procesy a naučit se je lépe komunikovat směrem k sobě i druhým lidem. Bude to zábava!
Ve dnech 2.-5.10.2025 se koná intenzivní seminář zaměřený na podporu odolnosti pro prevenci a efektivnější zvládání konfliktů. Společně vytvoříme výživné prostředí, které nás posílí v praxi nenásilné komunikace, mediace a kontaktu se sebou.
Již několik let se věnujeme nenásilné komunikaci v oblasti zvládání konfliktů, které jsme obohatili o prvky Somatic experiencing a EmotoinAid. V naší práci vycházíme též ze znalosti Modelu růstu Virginie Satirové, dramatické výchovy a práce s tělem a mnoha let zkušeností a praxe v oblasti vzdělávání, poradenství, rodičování, organizování a osobního rozvoje. Věnujeme se nenásilné komunikaci a práci s konflikty, budujeme odolnost a šíříme efektivní nástroje práce se stresem (EmozionAid), podporujeme partnerské soužití, vzájemnou blízkost a komunikaci.
Vnímáme nenásilnou komunikaci jako příležitost vytvářet hlubší, otevřenější a upřímnější vztahy. Oceňujeme její strukturovanost, metody a bohatství pocitů a potřeb.
Mediace pro život je intenzivní kurz nenásilné komunikace s prvky práce s regulací nervového systému, který realizujeme od roku 2017.
Vstupujeme do vztahu s nadějí, že naše tužby budou naplněny – být milovaný/á, někam patřit, přispívat, ale také být uznaný/á, svobodný/á. Co dělat, když se nám nedaří?
Abychom mohli být lépe v kontaktu se svými zdroji a dokázali zvládat stres vycházející zevnitř nebo zvenku, pěstujeme schopnost odolnosti – plynulého přecházení ze stavu aktivace do upokojení, uzemnění a napojení na sebe.
"Bavilo mě moc napojování se na sebe, práce v dyádách, možnost nahlídnout nějaké své aspekty a posvítit si na nějaké vnitřní konflikty. Bavila mě neskutečně práce s tělem a tanec byl velmi příjemným obohacením. Také možnost "naciťovat" potřeby mě velmi vyživovala. Možnost poznat nové lidi. Jejich pestrost."
“Děkuji za laskavé, otevřené sdílení zkušeností. Výcvik byl pro mě profesionální a naplnil všechny mé potřeby a očekávání."
"Děkuji za bezpečný prostor, kde jsem se mohla hravým způsobem dostat sama k sobě. Děkuji za obohacující myšlenky, vhledy a techniky - pořadatelkám i skupině, kterou jsme tvořili děkuji za to, že jsem se mohla učit v klidu zvládat konflikty. V běžném životě jsem se naučila více empaticky naslouchat - sobě i druhým, za kritikou vidět nenaplněné potřeby."
"Tvé podání pro mě bylo skutečné, oduševnělé a přítomné - otevřené podnětům a diskuzi. Líbily se mi tvé trefné reakce k věci v diskuzi i pro rozproudění zájmu. Cítila jsem nenásilnou intenzitu ve tvém hlase, což mě velice mile překvapilo. Ne vždy se to každému daří. Některé podněty mě posílili v tom, co se již snažím využívat při práci se skupinou dětí i v rodině."
"Tvůj workshop byl pro mě velice obohacující. Vedla jsi ho s ohledem na každého z nás a já se při něm cítila naprosto bezpečně. Za to děkuji a velmi to oceňuji."
"Největší změnu u sebe pozoruju ve schopnosti větší empatie, vidět za pocity konkrétní potřeby, rozlišovat a rozpoznávat své potřeby a potřeby druhých, větší kapacitu pro intenzitu a větší porozumění druhým."
Ucelený měsíční mindfulness program pro ženy / říjen 2025 / Valašské Meziříčí
Na podzim a zimu tohoto roku vás zveme do Valašského Meziříčí na pravidelnou skupinu nenásilné komunikace. Skupina se bude skládat z 10ti setkání. V intervalu co 14 dnů se budeme vždy v úterý mezi 17 a 19:30h půl roku setkávat, abychom si osvojili postupy, principy a dovednosti nenásilné komunikace, budovali naši odolnost a kapacitu zvládání pro náročné situace a užili si společnost podobně naladěných lidí.
Hledáte příležitost, jak se posunout v komunikaci a trochu více poznat sami sebe? Schází vám pro vaše učení podpůrná skupina, ve které je prostor pro sdílení, ale i posunutí vašich komunikačních dovedností? Zveme vás na podzimní kurz nenásilné komunikace, který pořádáme ve Zlíně.
Pokud dokážeme tvořivě odpovídat na vnitřní a vnější impulzy, je to výhra pro nás, pro naše vztahy i pro společnost. Ve stavu zahlcení nebo úzkosti nemáme plný přístup k tvořivosti a vědomé komunikaci a to, co nám napomáhá je zpomalení, prožívání, lidský kontakt, sdílení a podpora druhých.
Konflikty mohou přinášet bolest, nebo být kořením komunikace. Záleží na tom, jak je zvládneme. Provázení náročnými rozhovory – Mediace pro život – založené na nenásilné komunikaci s využitím prvků tělesného
Hledáte příležitost, jak se posunout v komunikaci a trochu více poznat sami sebe? Schází vám pro vaše učení podpůrná skupina, ve které je prostor pro sdílení, ale i posunutí vašich komunikačních dovedností? Zveme vás na jarní kurz nenásilné komunikace, který pořádáme ve Zlíně.
Zveme vás na setkání, kde si rozehrajeme nějaký společenský konflikt. Strany si posadíme na židle a uvidíme, co se bude dít, když jim začne naslouchat mediátor. Je to příležitost zažít, jak tento typ mediace funguje.
Dostat nenásilnou komunikaci do svého repertoáru vyžaduje čas a praxi. Od ledna do dubna se proto budeme během 6 setkání podporovat v těleném pochopení tohoto přístupu a užívání jeho praktických postupů v každodenním život.
Během 4 setkání se před Vánocemi vyživíme základními stavebními kameny nenásilné komunikace – empatií druhému a sobě, sebenapojením a sebevyjádřením. Kurzík je určen všem, kteří jsou již nějakou dobu zvědaví na nenásilnou komunikaci a rádi by si možná udělali jasno, jestli jim má tento přístup co dát. V rámci kurzu se též seznámíme s metodou Emotion Aid®, která nám pomůže získat více vnitřního prostoru a snížit stres.
