Co je záměrem kurzu a o čem bude
Naším záměrem je vytvořit prostor, kde se budeme moci nejen učit funkční nástroje nenásilné komunikace, ale také si dávat navzájem podporu, zažívat sdílení a ocenění toho, co se nám na cestě již daří.
Cílem kurzu je umožnit vám vyzkoušet si v bezpečném prostředí učící se skupiny dílčí postupy a principy nenásilné komunikace, které umožní zažívat v komunikaci a ve vztazích autenticitu, napojení a efektivitu, a to jak v pracovním, tak osobním životě.
Konkrétně se budeme zabývat dílčími kroky nenásilné komunikace (jak pozorovat a sdílet fakta namísto hodnocení a posuzování, jak se umět dobře spojit s tím, co se děje uvnitř mě i v druhém, odhadovat jaké potřeby volají po pozornosti). Posílíme jasnost sebevyjádření, jak druhým i sobě poskytovat podporu formou empatie. Podíváme se na dovednosti pro úspěšné zvládání konfliktů.
Tento kurz je zaměřený primárně na praxi. Budete mít příležitosti trénovat na svých reálných situacích. Důraz klademe i na podporu a posílení tréninku dovedností mezi setkáními tak, aby jste zažili skutečnou změnu v komunikaci ve svém životě.
Komu je kurz určen
Kurz je pro všechny z vás, kdo:
- máte za sebou základní kurz, webinář či četbu knih Marshalla B. Rosenberga,
- vnímáte, že nestačí “vědět”, ale potřebujete si nenásilnou komunikaci zkoušet a
trénovat, - toužíte po větší autenticitě a empatii v komunikaci,
- baví vás vnitřní práce a hledáte nástroje, jak být vědomější v komunikaci s druhými i
sami se sebou, - chcete budovat vztahy s respektem,
- potřebujete lépe zvládat náročné situace ve své profesi (jste učitel, kouč, terapeut,
sociální pracovník, personalista, zdravotník apod.), - hledáte nástroj, který pomáhá nestranně slyšet i “nepříjemného” člověka,
- zajímáte se o vědomé rodičovství a hledáte “slova, která neubližují”,
- hledáte cestu k otevřenější komunikaci s partnerem,
- jde vám o lidskost a kvalitu vztahu.
Co si účastníci kurzu odnesou
Dostanete inspiraci, návody, tipy. Dostanete zpětnou vazbu, co můžete ve své komunikaci změnit. A to vše si prakticky vyzkoušíte na situacích ze života, ať už pracovního, rodinného nebo občanského.
Více jistoty v tom, jak komunikovat otevřeně a zároveň s respektem – i v náročných nebo citlivých situacích.
Praktické zkušenosti s empatickým nasloucháním – jak slyšet za slovy to, co druhý skutečně potřebuje.
Nástroje, jak vyjádřit vlastní potřeby upřímně, ale bez útoku nebo manipulace.
Možnost sdílet a trénovat s ostatními, kteří se také učí mluvit vědoměji a v souladu se sebou.
Zkušenost bezpečného prostoru, kde je možné zkoušet, chybovat a růst.
Prohloubení porozumění principům nenásilné komunikace (NVC) v každodenním kontextu – doma, v práci, ve vztazích.
Kdo kurz povede
Kurz pro vás připravuje a povede Dagmar Hradská, lektorka, facilitátorka a průvodkyně tématy nenásilné komunikace, zvládání konfliktů a práce s emocemi. Frekventantka psychoterapeutického výcviku v Biosyntéze. Absolventka systemického koučovacího výcviku a výcviku Mediace pro život.
Lektorský tým doplní Věra Eliášová (knihovnice a lektorka zážitkových workshopů v organizaci Post Bellum), která se snaží uplatňovat nenásilnou komunikaci jak ve své
profesi, tak ve svém osobním životě či jako člen týmu Lesní komunitní školy Sýkorka. Je také absolventkou výcviku Mediace pro život.
termín kurzu
Kurz se skládá ze 2 setkání, která proběhnou v termínech 22. listopadu a 6. prosince 2025 v čase od 8:30 do 18
hod.
Místo konání
Kurz bude probíhat v prostorách Lesní komunitní školy Sýkorka, která sídlí na adrese Na Vrše 1/296, 760 01 Zlín 1-Jaroslavice
certifikát
Po ukončení kurzu Vám v případě účasti na min. 80% programu vystavíme
osvědčení o absolvování kurzu.
cena
2.800,- Kč
Platbu lze rozložit na 2 části.
Závazná přihláška
Přihlašování je možné do 16. listopadu nebo do naplnění kapacity kurzu (20 osob).
Po odeslání přihlášky obdržíte výzvu k uhrazení účastnického poplatku, jehož zaplacením potvrdíte svou závaznou účast. V případě, že se kurz nenaplní, bude vám účastnický poplatek vrácen. V případě, že svou účast zrušíte 1-7 dní před zahájením konání prvního setkání, účastnický poplatek vám vrácen nebude. Děkujeme za pochopení. Odesláním přihlášky také souhlesíte se zpracováním osobních údajů dle GDPR organizace 4Uši, z. s.
