Již několik let se věnujeme nenásilné komunikaci v oblasti zvládání konfliktů, které jsme obohatili o prvky Somatic experiencing a EmotoinAid. V naší práci vycházíme též ze znalosti Modelu růstu Virginie Satirové, dramatické výchovy a práce s tělem a mnoha let zkušeností a praxe v oblasti vzdělávání, poradenství, rodičování, organizování a osobního rozvoje.
Vnímáme nenásilnou komunikaci jako příležitost vytvářet hlubší, otevřenější a upřímnější vztahy. Oceňujeme její strukturovanost, metody a bohatství pocitů a potřeb.
Mediaci vnímáme jako proces napojování, potkávání se v tom, co máme jako lidé stejné – pocity a potřeby. Na jejím rozpoznání a uznání podporujeme nalezení oboustranně výhodných řešení.
Abychom mohli být lépe v kontaktu se svými zdroji a dokázali zvládat stres vycházející zevnitř nebo zvenku, pěstujeme schopnost odolnosti – plynulého přecházení ze stavu aktivace do upokojení, uzemnění a napojení na sebe.
Vstupujeme do vztahu s nadějí, že naše tužby budou naplněny – být milovaný/á, někam patřit, přispívat, ale také být uznaný/á, svobodný/á. Co dělat, když se nám nedaří?
Poznat sám sebe a mít se rád. Osobnostní rozvoj nám nabízí příležitost více zjistit o tom, kdo jsme a jaké části nás tvoří, porozumět jim a začít o ně s láskou pečovat namísto čekání, že to udělá někdo jiný.
Jsou to ty speciální systémy se svými vztahy, pravidly a fázemi, jichž jsme součástí. Přes pochopení a uznání potřeb jednotlivců můžeme umět lépe nastavit systém, ve kterém má každý svoje místo a může přiměřeně přispívat a prospívat.
Aktuálně o výcviku: připravujeme novou, delší verzi výcviku. Předpokládáme, že jej otevřeme na podzim 2025. Kromě stránek výcviku v Česku (www.mediaceprozivot.cz), můžete sledovat také slovenského pořadatele (www.inklucentrum.sk).
Rádi pro vás a ve spolupráci s vámi připravíme vzdělávání, které bude odpovídat tomu, co aktuálně potřebujete a řešíte. Ozvěte se nám na info@4usi.cz nebo na tel. č.: 774 230 381.
V případě individuální potřeby vás můžeme nabídnout mentoring. Stanovíme si cíle a společně budeme pracovat na tom, abyste si osvojili to, co potřebujete. Podpoříme to zážitkem, vnitřními změnami a zkoušením nových nástrojů.
"Bavilo mě moc napojování se na sebe, práce v dyádách, možnost nahlídnout nějaké své aspekty a posvítit si na nějaké vnitřní konflikty. Bavila mě neskutečně práce s tělem a tanec byl velmi příjemným obohacením. Také možnost "naciťovat" potřeby mě velmi vyživovala. Možnost poznat nové lidi. Jejich pestrost."
účastnice Mediace pro život
“Děkuji za laskavé, otevřené sdílení zkušeností. Výcvik byl pro mě profesionální a naplnil všechny mé potřeby a očekávání."
Yakeen, absolvent výcviku Mediace pro život
"Děkuji za bezpečný prostor, kde jsem se mohla hravým způsobem dostat sama k sobě. Děkuji za obohacující myšlenky, vhledy a techniky - pořadatelkám i skupině, kterou jsme tvořili děkuji za to, že jsem se mohla učit v klidu zvládat konflikty. V běžném životě jsem se naučila více empaticky naslouchat - sobě i druhým, za kritikou vidět nenaplněné potřeby."
Martina, hrdá máma a absolventka Mediace pro život
"Tvé podání pro mě bylo skutečné, oduševnělé a přítomné - otevřené podnětům a diskuzi. Líbily se mi tvé trefné reakce k věci v diskuzi i pro rozproudění zájmu. Cítila jsem nenásilnou intenzitu ve tvém hlase, což mě velice mile překvapilo. Ne vždy se to každému daří. Některé podněty mě posílili v tom, co se již snažím využívat při práci se skupinou dětí i v rodině."
Anna, účastnice semináře o Teploměru
"Tvůj workshop byl pro mě velice obohacující. Vedla jsi ho s ohledem na každého z nás a já se při něm cítila naprosto bezpečně. Za to děkuji a velmi to oceňuji."
Jana, účastnice semináře
"Největší změnu u sebe pozoruju ve schopnosti větší empatie, vidět za pocity konkrétní potřeby, rozlišovat a rozpoznávat své potřeby a potřeby druhých, větší kapacitu pro intenzitu a větší porozumění druhým."
účastnice Mediace pro 6ivot