Menu
Podporujeme a facilitujeme obnovování důvěry, respektu a spojení v osobních i pracovních vztazích.
Díky finanční podpoře MPSV program Rodina můžeme letos partnerům, rodičům a rodinám nabídnout aktivity, které přispějí jejich vitalitě a vztahům a podpoří jejich komunikační a vztahové kompetence.
Párová terapie je určena párům nacházejícím se v krizi, i těm, které se chtějí ve vztahu posouvat. Terapie může být prostorem pro řešení různých témat a situací – neshody, hádky, zátěžové situace pro partnerský vztah (nevěra, nemoc, malé děti) a může být prostředkem pro zlepšení vztahu i po rozvodu, pokud bývalí partneři jsou stále v kontaktu s ohledem na péči o děti.
Během tří setkání můžeme pojmenovat, na čem je potřeba pracovat, vytvořit bezpečný prostor, kde se mohou partneři navzájem slyšet, vyjádřit své emoce a potřeby a také vnímat emoce a potřeby druhého. S podporou terapeutů mohou partneři nahlédnout, co se ve vztahu děje, z jiné perspektivy.
Setkání povedou dva terapeuti – Iveta Olšáková a Jakub Olšák. Přítomnost druhého terapeuta umožňuje zajištění procesu s dostatečnou pozorností oběma v páru. Pomáhá vnášet do procesu jistou rovnováhu, další pohled a odlišný přístup dalšího terapeuta může být cenný.
Frekvenci setkávání domlouváme na prvním sezení.
Od 4. setkání je cena za 1,5 hod sezení 1.600,- Kč
Pokud se ze sezení omluvíte nejméně 24 hodin dopředu, budeme hledat náhradní termín. Při zrušení v kratším čase takové sezení propadá bez nároku na vrácení peněz.
Mediace je možnost posunout se z konfliktu směrem k dohodě a vzájemně prospěšnější komunikaci pomocí mediátora – nestranné osoby vybavené komunikačními a facilitačními dovednostmi. Mediátor vám pomůže komunikaci zjasnit, ale zároveň neutralizovat, pomůže vám vynést na povrch potřeby, které stojí v pozadí, vytvoří prostor pro bezpečné vyjádření a vybití emocí i cílené vyjádření proseb.
Pokud se rozhodnete mediaci vyzkoušet nebo ji zkrátka použít, je dobré počítat s tím, že před samotným mediačním setkáním proběhne přípravné, individuální setkání – s každou stranou konfliktu zvlášť. Jejím úkolem je jednotlivé strany připravit na mediaci, zjistit a zvýšit jejich ochotu hledat společnou řeč, identifikovat možné překážky a vyjasnit pravidla / možnosti mediace. Mediace není spásonosná a nefunguje vždy. Bude-li pro vás vhodná, odhalí právě tato premediační setkání.
Vzhledem k naší odbornosti, kapacitám a možnostem se věnujeme mediaci osobní, pracovní, školské, sousedské a komunitní. V případě rodinné mediace nejsme vybaveni personálně ani prostorově na zapojení dítěte do mediace a proto v takových případech doporučujeme obrátit se na alternativní mediační centra.
Mediace je dobrovolný proces, se kterým musí strany souhlasit. Pokud tedy strany i mediátor vyhodnotí, že mediace je možná a strany jsou připravené se setkat, dochází k mediaci, což je cca 1,5 – 3 hodiny trvající setkání. Těchto setkání se podle potřeby uskuteční 1 a více. V případě potřeby může mediátor znovu navrhnout zařazení individuálního setkání, případně jinou formu práce.
Chcete-li se společně s partnerem učit, jak konflikty lépe zvládat, zvažte Conflict coaching s Ivanou Horákovou. V bezpečném prostoru učení se naučíte zvyšovat svou kapacitu pro vlastní emoce i emoce druhého, cítit a jasně vyjadřovat emoce a potřeby a navázat na ně efektivně a srozumitelně formulované prosby. Podpora odolnosti je určena těm, kteří chtějí zvyšovat svou modrost tělesného prožívání a zlepšovat vlastní seberegulaci pomocí postupů semoatického prožívání.
Seminář zaměřený na nenásilnou komunikaci, dialog s tělem a výživu pro to, co v životě nejvíce chceme. Tři dny s certifikovanou lektorkou NVC Ivanou Horákovou. Jediný seminář s touto úžasnou dámou v ČR v tomto roce.
To, jakým způsobem fungují vztahy v pracovním prostředí zásadně ovlivňuje kvalitu našeho života a to, jak moc unavení jsme na konci dne. Urovnat konflikty a uzdravit vztahy tak, aby komunikace nevázla, umožní větší efektivnost v práci a redukuje stres. Proto se do mediace vyplatí investovat.
Kromě toho samotný proces mediace podle nenásilné komunikace funguje také jako názorná ukázka komunikace, která zohledňuje lidské potřeby a pocity. Tím pádem je zážitek mediace prostorem pro učení a nastavení firemní kultury. Tento proces zároveň otevírá nové možnosti a prostor pro kreativní řešení.
Mediaci pro organizace a skupinovou mediaci pro formální i neformální skupiny vedeme podle přístupu Mediate Your Life, který vychází z učení Marshalla Rosenberga (nenásilná komunikace, Nonviolent Communication). Toto učení klade důraz na univerzálnost lidských potřeb a empatické naslouchání. Budeme do hloubky naslouchat vašim potřebám tak, aby je dokázala slyšet i druhá strana.
Mediaci i terapii nabízíme online i naživo ve Valašském Meziříčí. Kontaktujte nás a domluvíme se, jak vám můžeme pomoci.
4UŠI, z. s.
Statutární zástupkyně: MgA. Karolina Pincosy
Adresa sídla: Jablůnka 86, 756 23
Doručovací adresa: Pržno 199, p. Jablůnka, 756 23
Spolek je veden pod spisovou značkou L 18465 Krajského soudu v Ostravě
IČO: 07968752
4UŠI, z. s. I Webdesign Karolina Pincosy 2023
