Pomáháme lidem zvládat konflikty nenásilnou cestou

Podporujeme a facilitujeme obnovování důvěry, respektu a spojení v osobních i pracovních vztazích.

Pozitivní dvojice
Skupiny & organizace
Zdravé rodiny
Mediace pro život

vzdělávání & seberozvoj

vzdělávání & seberozvoj

Rozvíjení nenásilné komunikace a odolnosti pro rodiče a partnery s Ivanou Horákovou. 

Nenásilná komunikace a tělesné prožívání pro náročné situace.

Seminář zaměřený na nenásilnou komunikaci, dialog s tělem a výživu pro to, co v životě nejvíce chceme.

párová terapie & mediace

párová terapie & mediace

Poradenství a terapii pro páry, které cítí potřebu změny ve svém vztahu.

Poradenství a terapie pro páry, které cítí potřebu změny ve svém vztahu.

Provázení partnerským či rodičovským konfliktem s pomocí nestranného prostředníka.

podpora rodin, skupin & organizací

podpora rodin, skupin & organizací

Sobotní zážitkové workshopy pro ty, kteří chtějí pomocí komunikace měnit své vztahy.

Proces, který otevírá nové možnosti a prostor pro kreativní řešení.

Nabídka školám, NGO a firmám.

nenásilné výzvy

Zajímavé čtení, podněty, inspirace a cvičení do Vaší schránky.

*Přihlášením k odběru souhlasíte se zasíláním nenásilných výzev, které pro vás můžeme připravovat díky finanční podpoře MPSV ČR.

kdo jsme

4UŠI jsou nezisková organizace, jež se věnuje nenásilné komunikaci a modelu růstu Virginie Satirové. Do České republiky přináší profesionální výcvik v mediaci podle nenásilné komunikace s prvky práce s regulací nervového systému. Jednotlivcům a párům nabízíme podporu formou párové terapie, mediace a koučinku. Skupinám, organizacím a firmám pomáháme projít skupinovým procesem mediace, školíme a vzděláváme. 

4 usi mediace terapie Vsetín

co nabízíme

Výcvik Mediace pro život nabízí nejucelenější výukový program v nenásilné komunikaci v České republice.

/odbornost
/laskavost
/kreativita

/odbornost /laskavost /kreativita

Usilujeme o profesionálnost, odbornost, lidskost a flexibilitu. Chceme lidem i organizacím být prostředníky v rozvíjení zdravějších vztahů a výživnější komunikace. Naše odborné zázemí je v psychoterapeutickém přístupu Modelu růstu Virginie Satirové, mediaci podle nenásilné komunikace a somatickém prožívání. 

Jak naši práci vidí...

Tvůj workshop byl pro mě velice obohacující. Vedla jsi ho s ohledem na každého z nás a já se při něm cítila naprosto bezpečně. Za to děkuji a velmi to oceňuji.
Jana, workshop o Teploměru V. Satirové
Největší změnu u sebe pozoruju ve schopnosti větší empatie, vidět za pocity konkrétní potřeby, rozlišovat a rozpoznávat své potřeby a potřeby druhých, větší kapacitu pro intenzitu a větší porozumění druhým.
Absolventka Mediace pro život
Děkuji za laskavé, otevřené sdílení zkušeností. Výcvik byl pro mě profesionální a naplnil všechny mé potřeby a očekávání.
Yak, absolvent Mediace pro život

Proč začít pracovat na vašich vztazích

Životní pohoda

Když nám funguje komunikace, nejen že se na lecčems bez problémů dohodneme, ale také přitom zažíváme důležitý pocit respektu, svobody a smysluplnosti.

FUNKČNÍ DOHODY

Ve vztazích je klíčová důvěra. Když se nám podaří vytvářet dohody, které odpovídají našich potřebám a možnostem, nebude tak často docházet k jejich nedodržování.

BLIŽŠÍ VZTAHY

Autentické vztahy potřebují bezpečí, důvěru a respekt. Klíčem k nim je komunikace.​

zdravé hranice

Ve zdravých hranicích je nám dobře - máme dost prostoru a autonomie.

Nabízíme podporu v péči o vaše vztahy

Jsme tady pro vás. Ozvěte se nám a pobavíme se o tom, co potřebujete.

mediace terapie 4 usi vallasse mezirici